月3万円カットを目指すママ必見|固定費からサブスクまで一気に見直す節約リスト

はじめに

月末になると「また残高ギリギリ…」とドキドキ。

レジ横で子どもにお菓子をねだられた瞬間、ついイラッとして自己嫌悪――。

「将来の教育費ってホントに貯まるの? 」

「私、ずっとこのままお金が足りないまま?」

「あそこのお家は、この間海外旅行に行ったらしい…。」

そんなモヤモヤを抱えたまま、毎日バタバタ過ごしていませんか?

実は家のお金が“どこから出て行っているか”をちゃんと把握できていないだけで、
本当は ちょっとした仕組み を入れるだけで毎月のムダは大幅に減らせます。

子どもにお菓子をねだられてもニコッと笑える家計、一緒に目指しましょう!

何を削減する?

家計簿をつけて目標貯金額を決めると、「じゃあ毎月あといくら支出を減らせばいいのか?」がハッキリ見えてきます。

まだ家計簿がない人は、まずはこちらの記事でざっくり作ってみましょう → 家計簿の始め方はこちら

とはいえ、家計簿ゼロの状態でも大丈夫。

このページに並ぶ支出削減ワザを上から順に実践すれば、ムダをかなり取り除けます。

すでに家計簿がある人は、表と照らし合わせて
「えっ、こんなに使ってる?!」と驚いた項目から手をつけてもいいし、
上から順番にやっても、やりやすそうなところからやっても OK です。

ポイントは固定費を最優先で見直すこと。

家賃・通信費・保険などは一度下げれば半永久的に効果が続く“自動節約”だからです。

また、ローンやリボ払いが残っている人は、まずは早めの完済を最優先に。
(このページを読んでいる段階では、「安く借りて高利回りで運用」は現実的にハードルが高いためです)

参考:一般的な支出一覧と節約のヒント

カテゴリ現状の
支出額
月額の目安節約ワンポイント 詳細記事
住まい
(家賃・ローン)
    家計の25〜30%以内が理想借り換え
家賃交渉
引越し
[固定費編]
光熱費
(電気,ガス,水道)
〜1.5万円電力・ガス乗り換え
時間帯割プラン
[固定費編]
通信費
(スマホ,ネット)
1万円→5千円に
半減が定番
家族まとめて格安SIM
光回線見直し
[固定費編]
保険1〜2万円が多い必要保障額を再計算
→不要特約カット
[保険&車編]
車維持費2〜3万円車検・自動車保険を一括見積
ガソリンアプリ
[保険&車編]
サブスク3,000〜5,000円2か月使わなければ解約ルール[サブスク
&ポイント編]
食費手取りの
15%以内が目安
週1まとめ買い
ふるさと納税で主食確保
[変動費編]
日用品・育児用品〜1万円ドラストアプリ
メーカー定期便価格比較
[変動費編]
教育・習い事家計の5〜10%目標と効果を
半年ごとに見直し
[変動費編]
レジャー・外食上限を月○回に優待/年パス/株主優待を活用[変動費編]
金融手数料0円を目指すネットバンク
年会費無料クレカへ切替
[特別支出
&手数料編]
年1〜2回支出個別管理月割り積立で赤字回避[特別支出
&手数料編]

表の使い方

  1. 自分の月額をざっくり書き込む
  2. 節約ワンポイントを参考に、上から or 気になる項目から実践
  3. 詳しい手順はリンク先の記事でチェック

この流れで進めれば、家計簿があってもなくても“ムダの大物”から順に片づけられます。

子どもにお菓子をねだられてもニコッと笑える家計、一緒に目指しましょう!

ママ目線のワンポイント

15分ルール
まずは15分だけ時間を取って書き込む。全部埋まらなくてもOK。

冷蔵庫に貼る or スマホ壁紙に
表が目に入る場所に置いておくと「そういえば保険どうしよう?」と自然に気づけます。

家族を巻き込む
パパと一緒に“満足度判定”をすると意外な発見があり、協力も得やすくなります。